domingo, 23 de junho de 2013

Pastel de milho


















Ingredientes:

500g de farinha de milho
150g de batat-doce cozida ou banana madura.
Água q.b.
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Salsa q.b.
Óleo para fritar

Recheio :

300g de atum fresco ou qualquer outro peixe.
Meia cebola
Meio tomate
Azeite q.b.

Preparação (recheio) :

Cozer o peixe em água e sal e livre se das espinhas.
Esmagar bem e reservar.
Picar bem a cebola e o tomate.
Numa frigideira, colocar um pouco de azeite e juntar esses dois ingredientes.
Deixar puxar e juntar o peixe.
Deixar refogar, temperando a gosto.
Depois de pronto reservar a parte.

Preparação Da Massa :

Despejar a farinha numa tigela, juntar a batata doce ou a bananae esmagar até ficar bem envolvida.
Ferver +/- 2dl de água com 1cubo de caldo de peixe, sal e pimenta.
Adicionar essa água em fio ainda quente á massa (que não pode ficar muito mole).
Amassar bem e retificar o sal.
Adicionar a salsa picada e envolver com as mãos.
A massa já  está pronta.
Levar uma frigideira com óleo ao lume e deixar aquecer.
Para fazer o pastel, usa se um saco de plástico transparente para proporcionar a sua forma.
Estender o plástico sobre a bancada e colocar uma colherada da massa.
Dobrar o plástico e estender a massa em forma rectangular.
Levantar o plástico da parte de cima, colocar o recheio e fechar o pastel dobrando-o uma vez mais com a ajuda do plástico.
Colocar na frigideira e deixar fritar, virando de lado quando necessario.



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